Curso Intensivo YOGA E PRIMAVERA com ABDUL JUSSUB

2012-03-01

Curso Intensivo YOGA E PRIMAVERA com ABDUL JUSSUB
Março e Abril 2012
Sábados: 11h30-12h30

3, 10, 31 de Março e 21, 28 de Abril

Preço: 38€ (35€ até 2 de Março)

Convidamos-lhe a si a fazer uma pausa e a festejar em Março, o mês da Primavera

A quem se destina: a todas as pessoas que queiram encontrar um espaço para fazer uma pausa.

Comemos a correr, trabalhamos a correr, dormimos a correr e vivemos a correr. Porque não fazer uma pausa?

E se durante essa pausa que ganhar mais equilíbrio e mais entusiasmo?

Venham aprender yoga para moldar a sua mente e o seu corpo "naquela altura do mês".

Esta altura do mês deve-se a um máximo hormonal natural, durante este tempo sentimo-nos mais afastados do nosso estado natural - o relaxamento. Aceite o desafio, venha experimentar.

Abdul Jussub
Fecho os olhos e o tempo recua meia dúzia de anos. Tinha acabado de frequentar o curso básico de yoga e já estava inscrito no avançado, o meu professor sorri e refere que quem quiser pode fazer o curso básico novamente. Medito algum tempo na questão e ele fica surpreso por me ver no curso básico. Pergunta-me porque estou ali e respondo que quero dar aulas de yoga. Ele volta a sorrir e explica-me qual é a diferença entre praticar e ensinar yoga. Segue-se um período atribulado com retiros obrigatórios durante vários fins de semana ... e assim passam os meses. Até que certo dia estávamos a fazer uma festa e o professor tem de ir até à cozinha, chama-me pelo nome em voz alta e sorri dizendo para continuar a aula dele.

Estava super nervoso, mas por entre a energia do espaço e a autoridade de comando dócil daquele que me treina não tinha escolha. Naquele dia tinha acabado de dar duas consultas e não estava equipado com a vestimenta própria para dar a aula ... mas não tinha escolha. Levanto-me do fundo da sala e caminho por entre todos, sento-me na frente deles e apresento-me. Podia ler claramente toda a minha insegurança reflectida nos olhos deles. Ainda com uma camisa de botões começo a dar a aula, todas as dúvidas deles desapareceram ao ver a facilidade com que executava as técnicas. A meio da aula nova lição ... o professor regressa ainda de avental e pede que demonstre as variantes avançadas dessas mesmas técnicas - variantes que ainda não dominava - e assim foi, mais algumas correcções para recordar-me o caminho que faltava trilhar e a aula acabou.

Continuei com a minha prática regular, até que certo dia num espaço onde estava a dar aconselhamento sobre bem-estar, falam-me de alguns exercícios que faziam. Pedi para fazerem uma demonstração e limei as arestas produzidas por falta de treino adequado. Adoraram e quiseram mais ... e assim foi até hoje ... quando perguntam o nome da técnica é yoga ... quando querem uma resposta mais elaborada repito o que o meu professor me diz: Sejam Mais, esse é o vosso direito de nascença.

Instrutor de yoga pela AETO com trabalho desenvolvido nos espaços Ginásio WomanFit, Espaço Phormavida, GAIA, CSH, Espaço SerInteiro, Gesloures

1001Danças no Ateneu Comercial Lx
Rua Portas de Sto Antão, 110
(ao lado do Coliseu dos Recreios
metro Restauradores/Rossio)

INFO e INSCRIÇÕES:
966509624 - 918762225
info@dancalisboa.com
www.1001dancas.com

Sábado, Março 3, 2012 (Todo dia)


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